Często zadawane pytania

FAQ: Pomoc dla Osób Doświadczających Przemocy

1. Co to jest przemoc?

Przemoc to zamierzone działanie mające na celu uzyskanie władzy / przewagi nad drugą osobę poprzez zadanie jej cierpienia: krzywdzeniem fizycznym, psychicznym, seksualnym, ekonomicznym. Może występować w rodzinie, szkole, pracy, a także w przestrzeni publicznej.

2. Jakie są rodzaje przemocy?

• Przemoc fizyczna: bicie, kopanie, popychanie, duszenie.
• Przemoc psychiczna: upokarzanie, groźby, zastraszanie, manipulacja.
• Przemoc seksualna: gwałt, molestowanie, zmuszanie do niechcianych praktyk seksualnych.
• Przemoc ekonomiczna: kontrolowanie finansów, ograniczanie dostępu do pieniędzy, pozbawianie środków do życia.
• Przemoc w grupach: izolacja, wykluczanie, plotkowanie, oczernianie.

3. Jak rozpoznać, że ktoś doświadcza przemocy?

Objawy mogą obejmować:

• Niewyjaśnione obrażenia fizyczne.
• Zmiany w sposobie ubierania się, aby ukryć obrażenia.
• Widoczny czasami lęk, smutek, rozpacz
• Kontrolowanie zachowań przez partnera lub członka rodziny.
• Wycofanie się z kontaktów z ludźmi: rodziną i znajomymi
• Stopniowa rezygnacja z własnych planów, marzeń, dostosowywanie się do systemu przekonań partnera, do jego postanowień
• Częste ukrywanie problemów, obawa przed ujawnieniem przemocy

4. Co zrobić, jeśli podejrzewam, że ktoś doświadcza przemocy?

• Porozmawiaj z osobą w sposób empatyczny i nieoceniający.
• Zaoferuj wsparcie i zachęć do szukania profesjonalnej pomocy.
• Zgłoś sytuację odpowiednim służbom, jeśli osoba jest w bezpośrednim niebezpieczeństwie.

5. Gdzie mogę szukać pomocy, jeśli doświadczam przemocy?

• Infolinie pomocowe i organizacje non-profit: Oferują wsparcie, schronienie i doradztwo prawne. Nasza organizacja Beatus Cras oferuje pomoc oraz doradztwo zarówno dla osób pokrzywdzonych jak i osób chcących pomoc bliskim doświadczającym przemocy. Napisz do nas na chacie lub zadzwoń do jednego z naszych oddziałów – numery telefonów znajdziesz tutaj.
• Policja: W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia.
• Psychologowie i terapeuci: Pomoc w radzeniu sobie z traumą i odbudowie życia.

6. Czy przemoc może dotyczyć tylko fizycznych ataków?

Nie, przemoc obejmuje również działania psychiczne, emocjonalne, seksualne, ekonomiczne i społeczne. Każda forma przemocy jest poważna i może mieć długotrwałe skutki.

7. Jakie są długofalowe skutki przemocy?

• Fizyczne: Trwałe obrażenia, problemy zdrowotne.
• Psychiczne: stres pourazowy, depresja, lęki, niska samoocena.
• Społeczne: Izolacja, trudności w relacjach.
• Ekonomiczne: Problemy finansowe, zależność od sprawcy.

8. Czy mężczyźni również mogą doświadczać przemocy?

Tak, przemoc może dotyczyć osób każdej płci, wieku, orientacji seksualnej i statusu społecznego. Mężczyźni mogą doświadczać wszystkich form przemocy, choć często mniej chętnie szukają pomocy z powodu stereotypów płciowych.

9. Jak mogę pomóc komuś, kto boi się opuścić przemocowy związek?

• Słuchaj i wspieraj: Bądź obecny i nie oceniaj.
• Informuj: Przekaż informacje o dostępnych formach pomocy.
• Planuj bezpieczne wyjście: Pomóż w stworzeniu planu ucieczki, jeśli to konieczne. Skontaktuj się z nami a my pomożemy ci znaleźć rozwiązanie i ułożyć plan dla osoby pokrzywdzonej.
• Uszanuj decyzje: wiedz, że decyzja o opuszczeniu związku należy do osoby doświadczającej przemocy i nie kończy najczęściej zmagań z przemocą
• Szacuj ryzyko: oceniaj, jak duże jest zagrożenie życia i zdrowia
• Buduj swoją wiedzę: czytaj, rozmawiaj z innymi pomagającymi

10. Jakie są moje prawa jako ofiary przemocy?

• Masz prawo do bezpieczeństwa i ochrony przed przemocą.
• Masz prawo do zgłoszenia przemocy i otrzymania pomocy od służb publicznych.
• Masz prawo do wsparcia psychologicznego i prawnego.
• Masz prawo do schronienia i ochrony przed sprawcą.
• Masz prawo do godnego życia